Зависимость от телевизора как избавиться. Тест на зависимость от телевидения

Как преодолеть зависимость от телевизора?

Зависимость ребёнка от экрана необходимо как можно раньше преодолевать. Она является тормозом нормального развития и может привести к печальным последствиям. Среди них неспособность концентрации на каком-либо занятии, отсутствие интересов, гиперактивность, повышенная рассеянность. Такие дети не задерживаются на каких-либо занятиях, быстро переключаются, лихорадочно стремятся к смене впечатлений, однако многообразные впечатления они воспринимают поверхностно и отрывочно, не анализируя и не связывая между собой. Им необходима постоянная внешняя стимуляция, которую они привыкли получать с экрана.

Многим детям, привыкшим смотреть телевизор, трудно воспринимать информацию на слух – они не могут удерживать предыдущую фразу и связывать отдельные предложения. Слышимая речь не вызывает у них каких-либо образов и устойчивых впечатлений. По этой же причине им трудно читать – понимая отдельные слова и короткие предложения, они не могут удерживать и связывать их, в результате они не понимают текста в целом. Поэтому им просто неинтересно, скучно читать даже самые хорошие детские книжки.

Ещё один факт, который отмечают многие педагоги – резкое снижение фантазии и творческой активности детей . Дети теряют способность и желание чем-то занять себя. Они не прилагают усилий для изобретения новых игр, для сочинения сказок, для создания собственного воображаемого мира. Им скучно рисовать, конструировать, придумывать новые сюжеты. Их ничего не интересует и не увлекает. Отсутствие собственного содержания отражается на отношениях детей. Им не интересно общаться друг с другом. Они предпочитают нажать кнопку и ждать новых готовых развлечений.

Все эти симптомы свидетельствуют о нарастании внутренней пустоты, которая требуют своего постоянного внешнего наполнения – новой искусственной стимуляции, новых «таблеток счастья». Здесь просматривается прямой путь от казалось бы безобидной детской экранной зависимости к другим, более серьёзным и опасным видам зависимости – компьютерной, химической, игровой, алкогольной и пр.

Но неужели всему виной телевизор? Да, если речь идёт о маленьком ребёнке. Когда домашний экран поглощает все силы и внимание малыша, когда телевизор становится главным источником впечатлений, он оказывает мощное деформирующее влияние на становление психики и личности растущего человека.

Преодоление экранной зависимости (если она уже сложилась), увы, требует от родителей времени и сил . Промежуточным этапом такого преодоления может стать переход к прослушиванию аудиокассет и радиопередач. Восприятие историй и сказок на слух требует от ребёнка большей внутренней активности, чем восприятие видеоряда, и в то же время не требует большого напряжения.

Понятно, что чем младше ребёнок, тем легче и эффективнее происходит «отрыв» от экрана . Для маленького ребёнка (до 3-х лет) проще ограничить доступ к ТВ и (что очень важно) исключить свободное пользование телевизором. Пульт должен находиться в недоступном для ребёнка месте. Только так вы сможете ограничить время у экрана. Это необходимо, чтобы телевизор стал источником ярких и полезных впечатлений, а не постоянным фоном жизни ребёнка. В режиме дня нужно выделить определённое время (не более 30-40 мин), когда малыш может смотреть телевизор.

Прежде всего, вам придётся контролировать и регламентировать просмотр. Для этого нужно выбирать фильмы и передачи для ребёнка. Это трудно, потому что хороших фильмов для малышей очень мало, а плохих слишком много.

Восприятию малышей соответствуют медленный темп видеоряда, чёткая развёрнутая речь героев, доступные и понятные сюжеты, узнаваемые образы и события.

Отдавайте предпочтение более коротким видеопрограммам, не серийным мультфильмам; возможно проведение «разгрузочных» от телевизора дней с последующим поощрением ребенка.

Если это видеофильм (диск), желательно несколько раз повторить его, причём первый раз лучше смотреть с ребёнком вместе, помогая малышу понять происходящее, комментировать и объяснять не слишком понятные трудные места.

После просмотра полезно вернуться к увиденному, и вместе поиграть с подходящими игрушками сюжет фильма: повторить реплики персонажей, воспроизвести их действия и пр. Если ребёнок не сможет подыграть вам, покажите ему спектакль игрушек по мотивам просмотренного фильма, а потом предложите какую-либо роль в игре (с игрушкой или без неё).

Важно, чтобы самостоятельная игра, которая требует значительной и умственной и физической активности ребёнка, стала для него более увлекательным занятием, чем пассивное потребление видеоряда.

Наверное, одна из причин экранной зависимости – присутствие телевизора в качестве фона домашней жизни. Если в вашем доме постоянно включен телевизор, то отучить от этого ребенка нет никакой возможности.

Максимально допустимое время просмотра для ребенка до 6-7 летнего возраста – один час в день .

Другая причина – использование телевизионных и видеопрограмм в качестве утешителя, развлекателя и воспитателя скучающего ребенка, особенно его использование во время еды, в случаях плохого аппетита.

Одна из главных причин «прилипания» ребёнка к экрану – недостаток или отсутствие у ребенка более интересных и содержательных занятий . Замечено, что хорошо играющие дети обычно не слишком зависят от телеэкрана: они предпочитают более активные виды деятельности. Дошкольники, не научившиеся и не любящие играть в сюжетные игры, отличаются выраженной зависимостью от телевизора. Он подменяет для маленького ребёнка общение с близкими взрослыми, игру, рисование, и соответственно вытесняет из жизни малыша все эти важнейшие виды активности.

И вам и ребёнку необходимо осознать необходимость изменения и принять свое родительское твердое решение об изменении взаимодействия с телевизором в семье. Чтобы эти изменения не были столь драматичными, нужно изменить характер взаимодействия с ребенком в сторону приоритета более активных и творческих совместных видов деятельности, найти увлекательную альтернативу просмотру теле- и видеопрограмм. Для того, чтобы желаемые изменения действительно произошли, необходимо создать чёткий и привлекательный образ, того, что вы будете делать вместе.

Представьте хорошенько, чем наполнится ваша совместная жизнь? Что САМИ Вы ЛЮБИТЕ делать? Может быть, даже найдется то, чем Вы мечтали заняться. Может быть, Вы будете мастерить из бумаги, шить или печь печенье. А может, сделаете, замечательный заместитель телевизора – теневой театр, что совсем не так сложно, как кажется на первый взгляд. Всякая работа, и конечно же игра, может быть совместной даже с трех-четырех-летним ребенком.

Совместная игра – сначала со взрослым, потом со сверстниками, а потом и самостоятельная – важнейший путь преодоления экранной зависимости. Несомненно, привычка притягивает, как детей, так и взрослых. Но стоит Вам настроиться на инициативность и последовательность, как избавление от телевизора не заставит себя ждать. Вы почувствуете это уже спустя три-четыре дня. Но устойчивый результат, может быть, достигнут только спустя полтора месяца ваших последовательных действий.

Конечно, этот путь потребует от родителей времени, сил и фантазии. Но это вовсе не бесполезное времяпрепровождение. Когда ребёнок научится играть, придумывать, фантазировать, он сможет самостоятельно организовывать своё время, придумывать интересные занятия, создавать свой воображаемый мир. Это будет не только мощным импульсом к развитию, но и даст свободу - не только маме и папе, но и самому ребёнку. И прежде всего свободу от экрана.

Сочетание «мужчина и телевизор» – настоящее испытание для женщины. Казалось бы, что тут такого – ему хочется посмотреть что-нибудь интересное... Всем нам этого время от времени хочется. Проблемы начинаются, когда у мужчины утрачивается интерес ко всему остальному, кроме телевизора, когда, находясь рядом со своей женой, он смотрит только в заманчиво светящийся экран, не замечая, что она красиво для него оделась и приготовила романтический ужин. Вот это уже, согласитесь, мягко говоря, странно. Что же делать с этой непонятной зависимостью? К сожалению, пока еще никто духов с ароматом телевизора не изобрел, поэтому придется справляться своими силами.

Как проявляется зависимость от телевизора?

Итак, он пришел домой и, даже не успев раздеться, включил . Потом сел, вытянул вперед руку с пультом. Дело плохо… В течение следующего часа он будет выбирать канал. Достучаться можно и не пробовать, на нем буквально висит табличка «никого нет дома». Перед нами классический пример телевизионного зомби.

Отговорка у мужчин одна – я устал, мне надо расслабиться. Но что, если он уже больше ничем другим и не занимается? Телезависимость – опасная штука, она губит не только время , которое могло быть проведено с куда большей пользой, но и отношения между людьми . О своих близких надо заботиться. Всем людям нужны забота и внимание. Без этого мы увядаем, как без доброй хозяйки.

И как телевизор может быть важнее людей? Порой, когда приходит это осознание, бывает поздно и рядом уже нет любимой, пытающейся обратить на себя внимание, буквально прыгающей за дурманящим мозг экраном и подающей знаки – «Вот я, здесь, посмотри на меня! На столе много вкусненького! А может, ты устал, сделать тебе массаж?». Но, не выдержав конкуренции с великим и могущественным экраном телевизора, она уходит, и ничего не остается кроме равнодушно меняющихся картинок на экране телевизора, который, конечно же, никакой ужин готовить не станет.

Чем опасна зависимость от телевизора?

Утрачивается интерес к жизни и происходящему вокруг;
портятся отношения с близкими людьми;
человек замыкается в себе;
развивается (недостаток двигательной активности).

А если появилась привычка еще и есть перед телевизором , сильно возрастает риск набрать , поскольку чрезмерное увлечение происходящим на экране не дает заметить, что уже пришло насыщение, поэтому пища продолжает поглощаться дальше.

Почему возникает телезависимость?

1. Возможно, он просто привык с самого детства к постоянно включенному телевизору. В этом случае будет очень сложно отказаться от привычки, впитанной с молоком матери.

2. Другой вариант – обращение к телевизору из-за новых жизненных обстоятельств . Толчком могут стать стресс, разочарование, попытка отключиться от беспокоящих мыслей, чувство постоянной усталости после изнуряющей работы. Но! Все эти проблемы могут быть решены иначе. Телевизор же не поможет, он только затянет в свою пучину.

3. И, конечно же, нельзя забывать о том случае, когда человека в принципе ничего не интересует , поэтому он не находит себе иного применения, кроме как лежания овощем перед телевизором.

Что делать, если он уже и засыпает только под телевизор?

1. Если зависимость не слишком глубокая, можно просто дать мужу то, что ему нравится, т.е. найти приятный заменитель теле-монстру. Это может быть что-нибудь вкусненькое. Идеальный вариант – при свечах. Или просто начать поощрять что-то, чем он любит заниматься – например, ходить на рыбалку, заниматься спортом, слушать музыку, играть на гитаре.

2. Самое главное – не надо устраивать скандалов. Когда кричат, плохо слышно. Человек должен признаться самому себе, что у него зависимость. Главнейший ее признак – ощущение беспокойства рядом с выключенным телевизором и непреодолимое желание его включить. Человек не может ни на чем сосредоточиться и ни о чем думать, если телевизор не «смотрит» на него.

3. Если вы сможете достучаться до сознания своего мужчины, можно вместе с ним продумать решение проблемы.

4. Как бы ему ни было сложно, но придется сказать «нет» всем программам, без которых он не умрет. Из телепрограммы надо выбрать только самое необходимое – то, что пригодится в жизни, общении, на работе, расширит кругозор. Установите лимит времени, которое можно потратить на просмотр передач.

5. Договоритесь, что отныне телевизор вы будете смотреть вместе. Главное - сами не окажитесь в зависимости! Помните – вы смотрите телевизор для того, чтобы мужу было проще вовремя выключить его.

6. Постарайтесь проводить вечера вне дома – ходите на прогулки, время от времени выбирайтесь в ресторан или театр.

7. Пусть ваш муж поймет, что, пока он смотрите в экран, у него не прибавится ни счастья, ни радости, ни

Телевизор – это просто маленькое прозрачное окошко в трубе духовного мусоропровода.

Виктор Пелевин

В нашей , посвященной телевидению, мы попытались привести достаточно убедительные аргументы против современного телевидения. Тема получилась интересная и вызвала бурное обсуждение. Если вы во многом согласны с тем, что чрезмерное увлечение просмотром телепередач действует негативно на вашу жизнь, то пора перейти к практическим действиям.

Сразу хочу оговориться, что эта статья предназначена далеко не для всех. Если вы с удовольствием смотрите телевизор и не видите в этом совершенно ничего плохого, то не тратьте время на чтение. Если вы уже давно игнорируете телевизор и можете неделями спокойно обходиться без голубого экрана, то эта статья тоже к счастью не для вас. Данный текст может пригодиться лишь тем читателям, которые не только тратят значительную часть своего времени на просмотр ТВ, но и осознают, что это представляет некоторую проблему.

1. Меняем восприятие

Самым первым шагом, который нужно сделать на пути к изменениям — это поменять наше отношение к предмету излишней привязанности. Лучше всего для этого подойдет умышленное создание для себя таких условий, когда телевизор будет для вас совершенно недоступен. Уйдите на неделю в горы, поедьте к бабушке в деревню или в другую страну с незнакомым языком. Вернувшись обратно и по привычке включив ящик, вы обязательно поймаете себя на мысли: «О чем так серьезно вещают эти говорящие головы?», «Почему смеются и радуются эти размалеванные куклы в студии?», «О чем это вообще?».

Если у вас нет возможности прямо сейчас убраться в затерянный таежный угол или горный монастырь, то можно воспользоваться советом Виктора Пелевина. Напомню, он рекомендовал смотреть ТВ с выключенным звуком, а потом наоборот — слушать только звук без картинки. Попробуйте, это действительно меняет отношение к крашеным клоунам на экране.

2. Находим замену

Если раньше телевизор занимал большое значение в вашей жизни, то при отказе от него у вас появится чувство пустоты и скуки. Эту пустоту необходимо обязательно заполнить. При этом важно, чтобы занятие, выбранное вами, не было данью моде или навязанным чужими советами. Займитесь тем, что вас действительно интересует, тем, о чем вы так долго мечтали, но откладывали на потом.

Начните свой бизнес. Есть идеи, но не было времени для их воплощения? Вот вам время — делайте!

Общайтесь. Если вы давно не общались с друзьями и мало уделяли время семье, то это прекрасная возможность восстановить связи.

Займитесь собой. теперь не пройдет. Освободившегося времени вполне достаточно для пробежек, занятий в тренажерном зале, бассейне и так далее.

Новое хобби. Учите новый язык, запишитесь на танцы — в любом случае это будет полезнее, чем пялиться в ящик.

3. Постепенно сокращаем время

Понятное дело, что отказаться в один момент от укоренившейся в течение многих лет привычки не так просто. Поэтому стоит попробовать метод постепенного сокращения времени перед голубым экраном. При этом я говорю не о абстрактных «чуть меньше или больше», а совершенно конкретных мерах. Просто возьмите часы и каждый день отрезайте по 10 минут своего телевизионного времени.

4. Не начинайте смотреть новых сериалов

Сериалы являются одним из самых мощных телевизионных оружий, победить которые действительно не просто. Напомню, что за каждым таким продуктом стоит труд не только талантливых актеров, сценаристов и режиссеров, но и усилия профессиональных психологов, маркетологов и социологов, направленные на то, чтобы подцепить вас на крючок и не выпускать. Если вы не можете избавиться от искушения узнать, чем же все закончилось, то старайтесь смотреть эпизоды в записи, этим вы по крайней мере, сэкономите рекламное время.

И ни в коем случае не начинайте смотреть новые сериалы или тв-шоу! Поверьте, я лично видел вполне приличных людей, которые не смотрели ни одной серии «Доктора Хауса». И их жизнь от этого ни на грамм не стала хуже. :)

5. Уберите из дома приставки для цифрового ТВ, отрежьте антенный кабель и не продлевайте подписку на кабельные каналы

В один прекрасный момент вы придете именно к этому решению. Зачем вам тратить деньги на передачи, которые вы все равно не смотрите? Это просто вам не нужно. Поздравляю, вы освободились.

Еще каких-то лет 10 назад представить себе жизнь без телевизора было невозможно, ведь связь с окружающим миром было практически только по его средствам. А сейчас голубой экран отнимает у нас массу времени, здоровье и заряжает очередной порцией негатива. Чтобы вырваться из плена зависимости от телевизора, предлагаем тебе сделать несколько шагов на пути отказа от его влияния.

shutr.bz

1. Найди альтернативу

Можно избавиться от любой привычки, если найти ей замену. Вот несколько альтернатив просмотру телевизора.

Займись бизнесом. Почему бы тебе не начать собственное дело, раз у тебя много свободного времени? Найди занятие по душе, и оно будет приносить достойные дивиденды.

Прогуляйся с друзьями. Наверняка у тебя есть друзья, с которыми ты давно не виделась. Почему бы с ними не встретиться? Выйди на улицу и как следует повеселись.

Спорт. Запишись в спортивный зал, в секцию волейбола или на плавание. Приведи себя в хорошую физическую форму – это самое лучшее, что можно сделать.

Заведи новые знакомства. Старайся быть максимально открытой для общения. Если у тебя будет много друзей и знакомых, на просмотр телевизора не останется времени.

Запишись на курсы. Какие у тебя увлечения? Например, если ты любишь танцевать, можно пойти на курсы и повысить свое мастерство. В том случае, если у тебя нет хобби, подумай, чем бы ты хотела заниматься. И возможно, ты откроешь в себе множество новых возможностей и талантов.


shutr.bz

2. Отключи кабельное телевидение

Кабельное телевидение теперь ни к чему, раз ты всерьез решила ограничить время просмотра телепередач, так что не выбрасывай деньги на ветер. На сэкономленные лучше чем-нибудь себя порадовать. Например, абонементом в спортзал.

3. Ограничивай себя постепенно

В некоторых случаях зависимость от телевизора может быть настолько сильной, что при резком отказе может начаться настоящая психологическая ломка. Да-да не удивляйся! Так что расставайся с любимым уже архаичным гаджетом постепенно. Для начала установи срок для просмотра два часа в сутки, на следующий день – 1,5 часа, а в конце недели сведи время, проводимое перед голубым экраном, к нулю. Это на самом деле несложно.


shutr.bz

4. Работай над своей целью

Если ты будешь уделять достижению своих целей хотя бы час в день, то результаты не заставят себя ждать. Согласись, ведь лучше тратить время на воплощение своих желаний в жизнь, чем терять драгоценное время у телевизора, сочувствуя сериальным героям, строящим свою жизнь.

5. Не покупайся на телешоу и сериалы

Это наиболее частая ошибка у тех, кто решил завязать с ТВ. Человек начинает осознавать, что он уже почти избавился от зависимости, и вдруг появляются они – новые шоу и сериалы. Если ты переключила канал и видишь там незнакомую телепередачу, сразу выключай, несмотря на возникший интерес. Ведь когда посмотришь первую серию, очень сложно отказаться от просмотра следующей. Ни в коем случае не поддавайся этому соблазну. Коварные телевизионщики так и норовят затянуть в свои медиасети.


shutr.bz

6. Веди наблюдение за собой

Если ты еще не отказалась от просиживания у телевизора часами, то тебе не понять, как изменится твое мировоззрение, когда эта привычка уйдет. Итак, начни анализировать свое поведение в то время, когда ТВ-зависимость еще активна, в процессе избавления от нее и уже после того, как надобность нажать красную кнопку пульта пропадет. Гарантируем, что ты заметишь, как реальный мир стал интересовать на много больше. Попробуй испытать себя.

7. Ищи другие источники информации

Печатная пресса и книги – лучший выход и антидепрессант. Будь осторожна также со Всемирной паутиной, ведь избавившись от одной зависимости можно угодить в другую. Заглядывай в монитор только по надобности, читай и смотри информацию, которая полезна тебе.


shutr.bz

у ЧБНЙ бМЕЛУЕК лТЩМЩЫЛЙО

.

оБЮЙОБА РХВМЙЛПЧБФШ УЕТЙА УФБФЕК П ЧТЕДЕ ФЕМЕЧЙЪПТБ.

оП УОБЮБМБ РЙУШНП Й ОЕВПМШЫПЕ ПВЯСЧМЕОЙЕ.

уРПУПВ ОЕЛПФПТПЗП ПУМБВМЕОЙС ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ ФЕМЕЧЙЪПТБ:

еУМЙ РЕТЕЛМАЮБФШ ЛБОБМЩ (browse ... :^) У чщлмаюеоощн ЪЧХЛПН, ФП НПЦОП ПВЯЕЛФЙЧОП ПУНЩУМЙФШ УЧПЈ ЦЕМБОЙЕ РПУНПФТЕФШ ФХ ЙМЙ ЙОХА РТПЗТБННХ.

пВЭЕТПУУЙКУЛЙК НБТБЖПО бдй, УЛПТП Й Ч ФЧПЕН ЗПТПДЕ!

пВЯСЧМСА, ЮФП Ч УЕТЕДЙОЕ БРТЕМС УПУФПЙФУС РЕТЧБС бМШФЕТОБФЙЧОП-дЕСФЕМШОПУФОБС йЗТБ Ч ЗПТПДЕ лЕНЕТПЧП. б Ч оПЧПУЙВЙТУЛЕ ХЦЕ ПЮЕТЕДОБС, ФТЕФШС УПУФПЙФУС 25-27 НБТФБ. оБ УЕК ТБЪ ЧЕДЕФ ЙЗТЩ бМЕЛУЕК тПНБОЕОЛП, ЙЪДБФЕМШ ЦХТОБМБ "тЕЪХМШФБФ". аТЙК нПТПЪ ХЫЕМ Ч ПФРХУЛ. рП ЧУЕН ЧПРТПУБН ПВТБЭБКФЕУШ УАДБ:

[email protected]

ъБЧЙУЙНПУФШ Й TV

бЧФПТ бОДТЕК лПФМСТПЧ, РУЙИПМПЗ РПЮФБ [email protected]

лТБФЛПЕ УПДЕТЦБОЙЕ

1.рТЙ ЛБЛПН ЧТЕНЕОЙ, ХДЕМСЕНПН РТПУНПФТХ ФЕМЕЧЙЪПТБ НПЦОП ЗПЧПТЙФШ П ЪБЧЙУЙНПУФЙ?

2.юФП НПЦЕФ ЪБЭЙФЙФШ ПФ ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ ФЕМЕЧЙЪПТБ?

3.лБЛ ЦЕ ЧУЕ-ФБЛЙ ВЩФШ У ФЕМЕЧЙЪПТПН?

4.ч ЮЕН РТЙЮЙОБ РПРХМСТОПУФЙ ТЕБМ-ЫПХ ФЙРБ "жБВТЙЛБ ЪЧЕЪД"?

5.лБЛПК ЧТЕД ОБОПУЙФ ФЕМЕЧЙЪПТ ДЕФУЛПНХ ЪДПТПЧША?

6.юФП ДЕМБФШ, ЮФПВЩ ЙЪВЕЦБФШ ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ ФЕМЕЧЙЪПТБ Х ТЕВЈОЛБ?

1. рТЙ ЛБЛПН ЧТЕНЕОЙ, ХДЕМСЕНПН РТПУНПФТХ ФЕМЕЧЙЪПТБ НПЦОП ЗПЧПТЙФШ П ЪБЧЙУЙНПУФЙ?

еУМЙ ЮЕМПЧЕЛ ЕЦЕДОЕЧОП ЙМЙ РПЮФЙ ЛБЦДЩК ДЕОШ РТПЧПДЙФ РЕТЕД ФЕМЕЧЙЪПТПН ОЕ НЕОЕЕ 2 - 3 ЮБУПЧ НПЦОП ЗПЧПТЙФШ П ЪБЧЙУЙНПУФЙ. х ДЕФЕК ЬФП ЧТЕНС НЕОШЫЕ НЙОЙНХН ОБ 50%

2. юФП НПЦЕФ ЪБЭЙФЙФШ ПФ ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ ФЕМЕЧЙЪПТБ?

рТЙТПДБ. ьФП ПФМЙЮОПЕ РТПФЙЧПСДЙЕ ПФ ЧМЙСОЙС ПФТБЧМСАЭЕК ФЕМП Й ДХЫХ "НБЫЙООПК ГЙЧЙМЙЪБГЙЙ". оЕ ЦБМЕКФЕ УЙМ Й ЧТЕНЕОЙ ОБ РТПЗХМЛЙ. оЕ ЗПЧПТС ХЦЕ П ЧПЪНПЦОПУФЙ "РПДЩЫБФШ ЧПЪДХИПН", РТПЗХМЛБ - ЬФП ПВЭЕОЙЕ Ч РТЙСФОПК Й ЙОФЕТЕУОПК ПВУФБОПЧЛЕ. иПТПЫЙН РТПФЙЧПСДЙЕН ПФ РПЫМПУФЙ НБУУПЧПК ЛХМШФХТЩ НПЦЕФ УФБФШ ОБУФПСЭЕЕ ЙУЛХУУФЧП, МЙФЕТБФХТБ, ЛЙОП.

3. лБЛ ЦЕ ЧУЕ-ФБЛЙ ВЩФШ У ФЕМЕЧЙЪПТПН?

рТЙИПДЙФУС ЙУИПДЙФШ ЙЪ ФПЗП ЖБЛФБ, ЮФП ФЕМЕЧЙДЕОЙЕ ХЦЕ ЧПЫМП Ч ЦЙЪОШ.. уДЕМБКФЕ ВПМЕЕ УФТПЗЙК ПФВПТ, ЙУИПДС ЙЪ ХУФБОПЧМЕООПЗП "МЙНЙФБ" ЧТЕНЕОЙ. пЮЕОШ ЧБЦОП, ЮФПВЩ ФЕМЕЧЙЪПТ Ч ДПНЕ ЧЛМАЮБМУС ФПМШЛП ДМС ФПЗП, ЮФПВЩ РПУНПФТЕФШ ЮФП-ФП ЛПОЛТЕФОПЕ, Б ОЕ ДМС ФПЗП, ЮФПВЩ РЕТЕД ОЙН "ХВЙЧБФШ" ЧТЕНС. рПУНПФТЕФШ ЮФП-ФП - Й УТБЪХ ЧЩЛМАЮЙФШ, ОЕ ДБЧБС ЧФСОХФШ УЕВС Ч РТПУНПФТ УМЕДХАЭЕК РЕТЕДБЮЙ. ьФП, РПЦБМХК, ЗМБЧОПЕ.

4. ч ЮЕН РТЙЮЙОБ РПРХМСТОПУФЙ ТЕБМ-ЫПХ ФЙРБ "жБВТЙЛБ ЪЧЕЪД"?

нПЦОП РТЕДМПЦЙФШ ОЕУЛПМШЛП ЗЙРПФЕЪ:

УЧПЙ ТЕВСФБ.

уЮЙФБЕФУС, ЮФП "Ч ФЕМЕЧЙЪПТ" РПРБДБАФ ЛБЛЙЕ-ФП ЙУЛМАЮЙФЕМШОЩЕ МАДЙ - ВПМЕЕ ЛТБУЙЧЩЕ, ХНОЩЕ, ЛТХФЩЕ, ХДБЮМЙЧЩЕ, ФБМБОФМЙЧЩЕ, ВПЗБФЩЕ. фЕПТЕФЙЮЕУЛБС ЦЕ ЧПЪНПЦОПУФШ РПРБУФШ Ч "жБВТЙЛХ" ВЩМБ Х ЧУЕИ, ЛФП УППФЧЕФУФЧПЧБМ ФТЕВПЧБОЙСН ПТЗБОЙЪБФПТПЧ. дБ Й УБНП ЪТЕМЙЭЕ ПРТПЧЕТЗБМП ЪЧЕЪДОПУФШ ЗЕТПЕЧ. уЛПТЕЕ ЬФП ВЩМЙ МАДЙ ЙЪ ФПМРЩ, ФБЛЙЕ ЦЕ, ЛБЛ РБГБО У УПУЕДОЕК ХМЙГЩ ЙМЙ ЪОБЛПНБС ДЕЧЮПОЛБ. нЩУМШ, ЮФП "С ФБЛПК ЦЕ, ЛБЛ Й ЧЩ, Б ЪОБЮЙФ, Й ДМС НЕОС - ФХРПЗП, У РМПИЙНЙ ПФНЕФЛБНЙ Й ОЕ ХНЕАЭЕЗП УЧСЪБФШ ДЧХИ УМПЧ - ОЕ ЧУЕ Ч ЬФПК ЦЙЪОЙ РПФЕТСОП", УРПУПВОБ ХФЕЫЙФШ Й РПДОСФШ ХТПЧЕОШ УБНППГЕОЛЙ.

ТБДПУФЙ ЧХБКЕТЙУФБ.

чХБКЕТЙЪН, ЙМЙ УФТБУФШ Л РПДЗМСДЩЧБОЙА, СЧМСЕФУС ЫЙТПЛП ЙЪЧЕУФОЩН Й ДПУФБФПЮОП ТБУРТПУФТБОЕООЩН ЖЕОПНЕОПН. чЙДЙНП, ПО ЦЕ МЕЦЙФ Ч ПУОПЧЕ РПРХМСТОПУФЙ ФЕМЕУЕТЙБМПЧ Й НЩМШОЩИ ПРЕТ, ЛПФПТЩЕ ДБАФ ЮЕМПЧЕЛХ ЙММАЪЙА ОБРПМОЕООПК УПВЩФЙСНЙ Й РЕТУПОБЦБНЙ ЦЙЪОЙ. чП НОПЗПН ЬФП УФТЕНМЕОЙЕ Л ОБВМАДЕОЙА ЪБ ДТХЗЙНЙ УЧСЪБОП У ОЕДПУФБФЛПН ЧРЕЮБФМЕОЙК Й УПВЩФЙК Ч ЦЙЪОЙ УПВУФЧЕООПК

. чТСД МЙ БЛФЙЧОЩК ЮЕМПЧЕЛ, ЛПФПТЩК ХЧМЕЮЕО ТБВПФПК, ЪБОЙНБЕФУС УРПТФПН, ПВЭБЕФУС У ДТХЪШСНЙ, УФБОЕФ ЮБУБНЙ РТЙУФБМШОП УМЕДЙФШ ЪБ НБАЭЙНЙУС ПФ ВЕЪДЕМШС Й ЧСМП РЕТЕВТБОЙЧБАЭЙНЙУС ЗЕТПСНЙ ТЕБМ-ЫПХ.

УАЦЕФ ТПЦДБЕФУС ОБ ФЧПЙИ ЗМБЪБИ.

зПЧПТСФ, ЮФП РТСНПК ЬЖЙТ - ЬФП ОБТЛПФЙЛ, ФБЛ ЛБЛ ЧУЕ, ЮФП УМХЮЙФУС, УТБЪХ ЦЕ ЧЙДСФ НЙММЙПОЩ ЪТЙФЕМЕК. чНЕУФП ЦЕУФЛПЗП УГЕОБТЙС, ЗДЕ ЧУЕ ЪБРМБОЙТПЧБОП, НЩ ЧЙДЙН ТПЦДЕОЙЕ УАЦЕФБ РТСНП ОБ ОБЫЙИ ЗМБЪБИ, РТЙЮЕН ПЮБТПЧБОЙЕ ЪТЕМЙЭХ РТЙДБЕФ ЬМЕНЕОФ ОЕПЦЙДБООПУФЙ: УПВЩФЙС РТПЙУИПДСФ УРПОФБООП, ЧУЕ УЛМБДЩЧБЕФУС ФБЛ, ЛБЛ УЛМБДЩЧБЕФУС, Й ЮЕН ДЕМП ЪБЛПОЮЙФУС, ОЙЛФП ОЕ ЪОБЕФ.

5. лБЛПК ЧТЕД ОБОПУЙФ ФЕМЕЧЙЪПТ ДЕФУЛПНХ ЪДПТПЧША?

дМЙФЕМШОПЕ УЙДЕОЙЕ РЕТЕД ЬЛТБОПН ФЕМЕЧЙЪПТБ РТЙЧПДЙФ Л БУФЕОПОЕЧТПФЙЮЕУЛЙН ОБТХЫЕОЙСН: ТБУУФТБЙЧБЕФУС ТБВПФБ ЛЙЫЕЮОЙЛБ, ЙЪ ПТЗБОЙЪНБ РМПИП ЧЩЧПДСФУС РТПДХЛФЩ ТБУРБДБ, Й ДЕФЙ ЮБУФП ВПМЕАФ.

тБЪЧЙЧБАФУС РУЙИПЬНПГЙПОБМШОЩЕ ОБТХЫЕОЙС, УЧСЪБООЩЕ У ЙОЖПТНБГЙПООЩН ЧПЪДЕКУФЧЙЕН ФЕМЕЧЙДЕОЙС ОБ МЙЮОПУФШ ТЕВЕОЛБ: УМБВЕЕФ РБНСФШ; ПО ИХЦЕ УППВТБЦБЕФ ОБ ХТПЛБИ Ч ЫЛПМЕ, ОЕ НПЦЕФ УПУТЕДПФПЮЙФШУС; ОБТХЫБЕФУС УПО; ПО УФБОПЧЙФУС ЧПЪВХДЙНЩН, ТБЪДТБЦЙФЕМШОЩН, ПВЙДЮЙЧЩН. хИХДЫБАФУС Й ПФОПЫЕОЙС У ТПДЙФЕМСНЙ, ПУПВЕООП ЕУМЙ ПОЙ ФТЕВХАФ ПФПТЧБФШУС ПФ ЬЛТБОБ..

фЕМЕЧЙДЕОЙЕ НПДЕМЙТХЕФ РПЧЕДЕОЙЕ ТЕВЕОЛБ, ЪБУФБЧМСЕФ ЕЗП ЦЙФШ РП ЪБЛПОБН ЬЛТБООПЗП НЙТБ, ОБЧСЪЩЧБЕФ ПРТЕДЕМЕООЩЕ ЧЛХУЩ Й ЙОФЕТЕУЩ,. рПЛБЪЩЧБС ОБУЙМЙЕ ДБЦЕ Ч "НХМШФЙЛБИ", ПОП ХЮЙФ РТЕЪЙТБФШ УМБВПЗП, ОБЧСЪЩЧБЕФ ОЕ ФПМШЛП ПУПВЩК ПВТБЪ ЦЙЪОЙ, ОП ДБЦЕ ПУПВХА НБОЕТХ ПВЭЕОЙС.

рТПУНПФТ ФЕМЕЧЙЪЙПООЩИ РЕТЕДБЮ, ФПЛ-ЫПХ, ОЕ ФТЕВХЕФ ПУПВПК ЛПОГЕОФТБГЙЙ ЧОЙНБОЙС, Б РПУЕНХ, РПДТПУФЛЙ УФБОПЧСФУС МЕОЙЧЩНЙ Й РБУУЙЧОЩНЙ ЧП ЧУЕИ ДПРХУФЙНЩИ УНЩУМБИ ЬФПЗП УМПЧБ.

хЮЕООЩЕ УЛМПООЩ УЮЙФБФШ, ЮФП ЖЕОПНЕО "ДЕФУЛПК ОЕЧОЙНБФЕМШОПУФЙ" Ч ПРТЕДЕМЕООПК УФЕРЕОЙ УЧСЪБО ЙНЕООП УП ЪМПХРПФТЕВМЕОЙЕН РТПУНПФТБ ФЕМЕЧЙЪПТБ.

чУЕ ДЕМП Ч ВЩУФТПК Й ОЕПЦЙДБООПК УНЕОЕ ЛБТФЙОПЛ ОБ ЬЛТБОЕ, Б ЬФП ДЕУФБВЙМЙЪЙТХЕФ ЧОЙНБОЙЕ Й УПУТЕДПФПЮЕООПУФШ ТЕВЕОЛБ.

6. юФП ДЕМБФШ, ЮФПВЩ ЙЪВЕЦБФШ ЪБЧЙУЙНПУФЙ ПФ ФЕМЕЧЙЪПТБ Х ТЕВЈОЛБ?

еЭЈ ТБЪ ОБРПНЙОБА - ТЕЮШ ЙДЈФ Ч ВПМШЫЙОУФЧЕ УМХЮБЕЧ ОЕ П ЪБЧЙУЙНПУФЙ Б ПВ ПДЙОПЮЕУФЧЕ. рТЕДМПЦЙФЕ ТЕВЈОЛХ УЧПЈ ПВЭЕУФЧП Й ПО УЛПТЕЕ ЧУЕЗП ПФЛБЦЕФУС ПФ ФЕМЕЧЙЪПТБ.

оЙЛПЗДБ ОЕ РТЕДМБЗБКФЕ ФЕМЕЧЙЪПТ ЧНЕУФП УЕВС. еУМЙ ТЕВЕОПЛ ИПЮЕФ РПВЩФШ У ЧБНЙ, РПЙЗТБФШ, РПЮЙФБФШ, Б ЧЩ ОЙЛБЛ ОЕ НПЦЕФЕ ЬФПЗП УДЕМБФШ, РТЕДМПЦЙФЕ ЕНХ ЙЗТХ, Ч ЛПФПТХА ПО НПЦЕФ ЙЗТБФШ ПДЙО, ПФРТБЧШФЕ ЕЗП Ч ЗПУФЙ Л УПУЕДУЛПНХ ТЕВЈОЛХ! тБОП ЙМЙ РПЪДОП НБМЩЫ УБН ПВОБТХЦЙФ, ЮФП У РПНПЭША ФЕМЕЧЙЪПТБ НПЦОП Ч ЛБЛПК-ФП НЕТЕ ЛПНРЕОУЙТПЧБФШ ПДЙОПЮЕУФЧП Й УЛХЛХ, ОП ЬФП ВХДЕФ УДЕМБОП ОЕ У ЧБЫЕК РПДБЮЙ. лУФБФЙ, ДМС ФПЗП, ЮФПВЩ ПВЯСУОЙФШ

ТЕВЕОЛХ НЕУФП ФЕМЕЧЙДЕОЙС Ч ЦЙЪОЙ МАДЕК, НПЦОП РПДЮЕТЛОХФШ "УХТТПЗБФОПУФШ" ПВЭЕОЙС У ОЙН. еУМЙ ТЕВЕОПЛ РПУУПТЙМУС У ДТХЗПН Й ОЕ ИПЮЕФ НЙТЙФШУС, ОП РТЙ ЬФПН РТПУЙФ ЧБУ РПЙЗТБФШ У ОЙН, НПЦЕФЕ РТЕДМПЦЙФШ ЕНХ РПУНПФТЕФШ ФЕМЕЧЙЪПТ УП УМПЧБНЙ: "с УЕКЮБУ ОЕ НПЗХ ЙЗТБФШ У ФПВПК. фЩ НПЗ ВЩ РТЙЗМБУЙФШ рЕФА, ОП ПО ФЕВЕ ОЕ ОТБЧЙФУС, ЧПФ Й УНПФТЙ ФЕРЕТШ НХМШФЙЛЙ".

уФБТБКФЕУШ ОЕ РТЕЧТБЭБФШ ФЕМЕЧЙЪПТ Ч ОЕЙЪНЕООПЗП ХЮБУФОЙЛБ УЕНЕКОЩИ ТЙФХБМПЧ: ПВЕДПЧ Й ХЦЙОПЧ, ТБЪЗПЧПТПЧ РЕТЕД УОПН. ъБДХНБКФЕУШ П ТПМЙ ФЕМЕЧЙДЕОЙС Ч УЧПЕК УПВУФЧЕООПК ЦЙЪОЙ. еУМЙ ПОП ДБЧОП ЧЩФЕУОЙМП ДТХЪЕК, ЙОФЕТЕУОЩЕ РПЕЪДЛЙ Й УФБМП ЧБЫЙН ИПВВЙ, ОБЙЧОП РТЕДРПМБЗБФШ, ЮФП НБМЩЫ ЙЪВЕЦЙФ ФПК ЦЕ ХЮБУФЙ. ч ЬФПН УМХЮБЕ, ЪБФЕЧБС ВПТШВХ У ЬЛТБОПН, РТЕЦДЕ ЧУЕЗП ОБЮОЙФЕ У УБНЙИ УЕВС.

еЭЕ ПДОБ ПРБУОПУФШ ФЕМЕЧЙДЕОЙС - Ч РБУУЙЧОПУФЙ РТЕДМБЗБЕНЩИ ЙН ТБЪЧМЕЮЕОЙК (ЙНЕООП ЬФБ ПУПВЕООПУФШ ЮБУФЙЮОП ПВЯСУОСЕФ ФБЛПЕ МЕЗЛПЕ РТЙЧЩЛБОЙЕ Л ЬЛТБОХ). чП ЧЪБЙНПДЕКУФЧЙЙ ЮЕМПЧЕЛБ Й ФЕМЕЧЙЪПТБ БЛФЙЧОХА ТПМШ ЙЗТБЕФ ЙНЕООП ФЕМЕЧЙЪПТ. чБЫБ ЪБДБЮБ ЪБЛМАЮБЕФУС МЙЫШ Ч ЧЩВПТЕ РТПЗТБННЩ. ч МАВПН

ДТХЗПН ЧЙДЕ ТБЪЧМЕЮЕОЙК ЧБН ОЕЙЪВЕЦОП РТЙИПДЙФУС ДЕМБФШ ЮФП-ФП УБНЙН. ч ЫБИНБФБИ Й ЛБТФБИ - ДХНБФШ, РТПУЮЙФЩЧБФШ ЛПНВЙОБГЙЙ. рТЙ РТПЮФЕОЙЙ ЛОЙЗЙ НПЪЗ УПЧЕТЫБЕФ ПЗТПНОХА ТБВПФХ РП РТЕЧТБЭЕОЙА ВХЛЧ Ч УМПЧБ, УМПЧ Ч ПВТБЪЩ, Б ЧППВТБЦЕОЙЕ ФТХДЙФУС, ПЦЙЧМСС МАДЕК, УПВЩФЙС, РЕКЪБЦЙ. дМС ПВЭЕОЙС У ЗПУФСНЙ ЧБН ОХЦОП ХНЕФШ РПДДЕТЦЙЧБФШ ВЕУЕДХ. л ФПНХ ЦЕ, ЮЕН ВЩ ЧЩ ОЙ ЪБОЙНБМЙУШ, ЧБУ ПВСЪБФЕМШОП ВХДЕФ ЙОФЕТЕУПЧБФШ ТЕЪХМШФБФ ДЕКУФЧЙК: ЛФП ЧЩЙЗТБЕФ, ЮЕН ЪБЛПОЮЙФУС ЛОЙЗБ, ЛБЛ УМПЦЙФУС ЧЕЮЕТ. б Ч УЙФХБГЙЙ "ПВЭЕОЙС" У ФЕМЕЧЙЪПТПН ЧЩ ЧУЕЗДБ ПУФБЕФЕУШ ОЙ РТЙ ЮЕН, ФБЛ ЛБЛ ОЙ ОБ ЮФП ОЕ НПЦЕФЕ РПЧМЙСФШ.

фБЛБС ЖПТНБ ЧЪБЙНПДЕКУФЧЙС РТЙЧМЕЛБФЕМШОБ Й ДМС ДЕФЕК, Й ДМС ЧЪТПУМЩИ. чЪТПУМЩНЙ ТХЛПЧПДЙФ ЦЕМБОЙЕ УОСФШ У УЕВС ОБ ЛБЛПЕ-ФП ЧТЕНС ПФЧЕФУФЧЕООПУФШ ЪБ РТПЙУИПДСЭЕЕ Й ПЛХОХФШУС Ч ЛТХЗПЧПТПФ УПВЩФЙК, Б ДМС ДЕФЕК ЬФП УПУФПСОЙЕ СЧМСЕФУС ЧРПМОЕ РТЙЧЩЮОЩН, РПУЛПМШЛХ ПОЙ РПЛБ ЕЭЕ ОЙ ЪБ ЮФП ОЕ ПФЧЕЮБАФ, ОЕ ЧМЙСАФ ОБ УЙФХБГЙА, ЛПФПТХА ЧЩУФТБЙЧБАФ ДТХЗЙЕ.

ч УМЕДХАЭЕН ЧЩРХУЛЕ ЮЙФБК РТПДПМЦЕОЙЕ УФБФШЙ бОДТЕС лПФМСТПЧБ, Б УБН ПЕ ЗМБЧОПЕ - ДХНБК! й ХМХЮЫБК УЧПА ЦЙЪОШ. вХДШ УЮБУФМЙЧ!

уДЕМБК ЛБЛ С -

ПВТЕЦ РМПУЛПЗХВГБНЙ БОФЕООЩК ЛБВЕМШ!

фЧПК мЕЫБ лТЩМЩЫЛЙО

[email protected]

PS тЕЛПНЕОДХА ПВТБФЙФШ ЧОЙНБОЙЕ ОБ ЦХТОБМ "тЕЪХМШФБФ", ПДЙО ЙЪ ОЕНОПЗЙИ ЦХТОБМПЧ, ЛПФПТЩК РЙЫЕФ П ЧТЕДЕ ФЕМЕЧЙЪПТБ, ЧУЛТЩЧБЕФ РПТПЛЙ ЫЛПМЩ Й РПЛБЪЩЧБЕФ, ЛБЛ МАВПК ЮЕМПЧЕЛ НПЦЕФ ДПУФЙЮ УЧПЙИ ГЕМЕК.

Loading...Loading...